这次的旅程很累可是很开心。。 因为可以见到很久不见的朋友。。 没很久啦。。 只是2个多月而已。。 很开心可以见到他们。。
谢谢大姐与阿gong当我们的导游~
谢谢老大当我们的司机~
30days 改变自己~
30days 改变自己~
Days 1：早睡~
最 近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里；或是干脆从卧室到客厅再 到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所 以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。
第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你WOW~
Days 2：吃一个苹果
很简单吧？这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。
Days 3：戒掉网络
戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。
Days 4：收拾房间
你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了？即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们？其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。
Days 5：买一束花给自己
无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。
Days 6：晨读或夜读
不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。
Days 7：学会记录
昨天的书，又或是今天看的电影……试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。
Days 8：释放情绪
是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意；看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动……最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生？
Days 9：翻阅时尚杂志
平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。
Days 10：什么也不做
标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。
Days 11：换一个发型
修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感？
Days 12：买一双鞋子
一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的Ferragamo？
Days 13：整理衣橱
和 整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不 允许正在上高中的你穿出去哪怕一天；记得那件价格不菲的针织衫么，是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事， 和它们重又相逢，然后道别。
Days 14：一个人逛街
是 否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿？如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时 间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断——也不错！
Days 15：学做一道菜
不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战性吧？做出来也是很有成就感的。“完成”的满足感是不可替代的愉悦。
Days 16：打电话给母亲
记 得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做“你有多久没亲吻妈妈了？”那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和 她联系了呢？每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗？试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话，还 有你不了解的她的事情。
Days 17：涂鸦
画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时间让他出来随心所欲一次：素描、工笔、水彩、手绘板……用你想要的方式表达你的绘画情结。
Days 18：做一件好事
有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案：做好事，是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里……是能让自己也让别人获得快乐的小事情。
Days 19：学习化妆
用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆；后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。
Days 20：给自己一个下午茶
坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。偶尔，也让自己有些小情调，有何不可？
Days 21：认真上一天班或是上一天课
也 许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生计划的一 个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得更好、学得更 好一些的可能。
Days 22：和朋友聚会
主动邀请她们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头，也为自己的号召力陶醉一次：）
Days 23：听一次音乐会
日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同，于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举动会让你觉得自信很多。
Days 24：运动
愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑30-60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。
Days 25：修电脑
别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你也可以重装系统。
Days 26：和自己对谈
很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。
Days 27：短途旅行
旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性，旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。
Days 28：和陌生人交谈
不 做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一 次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢？
Days 29：参加一次集体活动
网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。
Days 30：写日记
最 后一天，用一篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩，因为不 想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以，请为纪 念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习惯，请务必狠揍之。
可以嘗試下 =）
學會長大
1.学会把亲情放在第一位,把友情放在第二位,把爱情放在够不到的位置
2.学会不和父母顶嘴,学会为了维护友谊让步
3.学会不想着依赖别人,做好自己,让别人依赖你
4.学会认清自己,不是很好,也不算坏,不把头扬的很高,也不拿眼睛盯别人的脚
5.学会把喜欢的人放在心底,默默的喜欢,有种情不需要张扬
6.学会不为了自己喜欢的人和别人争论,或许你并不了解他
7.学会口是心非,看到自己喜欢的人和别人在一起,请祝福
8.学会独自一个人承受一些事,一个人守着一些秘密
9.学会适当减肥,不要过度,为了某些人,坚持
10.学会去关心家人,朋友,不要以为他们不会离开我们,就不在意
11.学会交际,和所有的人搞好关系,踏入社会,面对的人会更多
12.学会掩饰忧伤,对别人笑,要哭,躲被窝里
13.学会成熟处事,即使是装出来的
14.学会在特殊的节日,给别人一个小小的惊喜,感动一个人很简单,让她（他）知道你心中有她（他）的位置
15.学会不相信童话故事,永远记得仙杜瑞拉有的水晶鞋是你没有的
16.学会必要的欺骗,不要说你诚实,埋没了善良更可恶
17.学会为自己的人生做好打算,自己争取来的更值得珍惜
18.学会不计较,忘记一些不愉快,也许你会更快乐
19.学会无条件付出,想想父母,你会释然
20.学会写日记,我们的人生并不是很长,把它记下足可以让你重拾记忆
好好过日子,终会长大,学会不让爱我们的人对我们失望
拿得起,放得下,该放手的时候,不要拖泥带水,告诉自己,学会自爱,也会活得很好… …
曖昧
轉載：
以下是有人對「曖昧」一詞作解釋：
- 曖昧是，比好朋友再親一點，但比情人遠一點。
- 曖昧是，有一點兒兄妹的的情誼，但卻不敢以兄妹相稱。大家都暗暗的明白，這段關係不可能簡單如兩兄妹。
- 曖昧是，你會常常在MSN等他在線。你會設定他一在線時，系統會有online alert，你也會把他的名字floating on。每當見他幾天沒有在線，你就會有些擔心。
- 曖昧是，你會不時去他的info看看有沒有更新；而且你會留意字裡行間，他對你有沒有甚麼暗示。
- 曖昧是有感覺，然而，這種感覺不足以叫你們切切實實的發展一段正式的關係。
- 曖昧是是明白人生有太多的無奈，現實有太多的限制。你知道沒有可能，但又捨不得放手。
- 曖昧是有進一步的衝動，卻沒有進一步的勇氣。
- 曖昧是，他不是你的情人，但似乎他比你的情人更關心你和了解你......
好感、喜歡、愛
好感、喜歡、愛
好感
- 一個良好的印象，不討厭
- 可能也會有一時心如鹿撞的感覺
- 會被對方某部份吸引，如某方面的才華或優點
- 久沒見到就會忘了
- 好感的持續
- 你開始在意這個人，會去注意他的事情
- 可能會多看他幾眼，遇到一些事情可能會想到他
- 但是這些情況下你會想到的可能不只一個人
- 他們都能牽動你的情緒
- 你會在乎他對你的感覺
- 可能會想到二人會否有將來
- 若失去他，會感到幻得幻失
- 一次只能愛一個人
- 他能使你全心奉獻
- 他的地位是任何人都不能取替的
- 你的思想、行為、喜好都會受到他的影響
- 他的喜怒哀樂也等於你的喜怒哀樂
- 希望可以長相撕守
- 失去了他，會傷心得肝腸寸斷，痛徹心脾
喜歡就是淡淡的愛，愛就是深深的喜歡。
田馥甄 - 寂寞寂寞就好
還是原來那個我
不過料到幾公升淚所以變瘦
對著鏡子我承諾
遲早我會換這張臉一堆笑容
不算什麼 愛錯就愛錯
早點認錯 早一點解脫
我寂寞寂寞就好
這時候誰都別來安慰擁抱
就讓我一個人去痛到受不了
傷到快瘋掉
死不了就還好
我寂寞寂寞就好
你真的不用來我回憶裡微笑
我就不相信我會笨到
忘不了懶著不放掉
人本來就寂寞的
借來的都該還掉
我總會把你戒掉
還是原來那個你
是我自己做夢你有改變什麼
再多的愛也沒用
每個人有每個人的業障因果
會有什麼 什麼都沒有
早點看破 才看得見以後
我寂寞寂寞就好
這時候誰都別來安慰擁抱
就讓我一個人去痛到受不了
傷到 快瘋掉
死不了就還好
我寂寞寂寞就好
你真的不用來我回憶裡微笑
我就不相信我會笨到
忘不了懶著不放掉
人本來就寂寞的
我總會把你戒掉
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